Chciałabym się Was zapytać o coś.. Aeroby najlepiej robić na czczo,jednak Thermy nie można brać na pusty żołądek..jak to pogodzić? Śniadanko,po 30 min.1 kapsułka,po 30 min.aeroby? Jeśli podobna odpowiedz padła wcześniej to przepraszam z góry,doczytałam jednak do 1/10 tego długiego postu,150 stron to trochę jest..
Te nasze rozmowy nieraz są chore,po co brać już w naszym wieku kreatyne,zastanówmy się kreatyna jest mocnym środkiem,przecież jak w przyszłości dorwie już nas ta stagnacja(czy jakoś tak)to sobie wtedy możemy ją zażucić a jak będziemy brali ją teraz to później jedynymi środkami które będą nam pomagać w przyroście siły będą sterydy.Sami sobie [...]
[...] -zakładasz buty i idziesz biegac... albo wsiadasz na rowerek -trenujesz -bierzesz prysznic i jesz śniadanko -idziesz do pracy. w pracy koło 11 godz next Therma Pro. Ja jak tak brałem to nie miałem kłopotów z zaśnieciem. Pozdrawiam __________Rulezzzz__________ wrogami mezczyzny sa: -taniec -opalenizna -uprawianie sportow -abstynencja [...]
Dzieki ZION :) 1.Sluchaj dowiedzialem sie ze kreatynka nie powoduje wzrostu masy miesniowej ani czesciowego powiekszenia sie miesni tzn. nie chodzi mi ze jak bede bral kreatynke to po niej samej urosna mi bice tylko brac i cwiczyc no ale czy to prawda ze TYLKO na sile idzie kretka czy tak samo ma jakiswplyw na lepsze rozwijanie sie objetosci [...]
Poprosu zmobilizuj wszytkei sily i uderz raz a dobrze :))) to powinno pomoc , nie bedziesz sie bal bic dalej , ale jak tych gosci bedzie wiecej i beda wieksi to lepeij brac nogi za pas , jak to mowia madrzy ludzie "walka uniknieta jest walka wygrana" , czy jakos tak :) stand and fight for your rights.
Trochę tych lat masz za mało, ale i tak weźmiesz więc na początek 1 kaps po śniadaniu, jak wszystko będzie ok to możesz zacząć brać drugiego kapsa po obiedzie. I z taką ilością w Twoim wieku bym został, poczytaj mega,super,post Therma pro, tam jest chyba wszystko na ten temat lucek
[...] cykle w roku wystarczą , co do przerw między nimi to sam zdecydujesz (pierwszy cykl mozesz zrobic w styczniu, a drugi np w lipcu) , ale żeby nie były mniejsze niż 6-7tygodni jak podaje producent 3. producent zaleca robienie z fazą nasycenia tj przez pierwsze 4-5dni 20g dziennie jeżeli jest to Twój pierwszy cykl kreatynowy i chcesz sprawdzić jak [...]
kowalp kulturystyka to sport dla wytrwałych i cierpliwych. A ty jak chcesz brać TP skoro nie znasz nawet elementarnych zasad jej stosowania??? bo nie chce Ci się odrobinke poczytać ehhhh Pozdrawiam; Hosse
Kupiłem MASS GAIN 500g,i niewiem ile go moge brac i z czym rozrabiac,słyszałem że z mlekiem ale nie jestem pewnien, Mam 16lat, czy mógł by mi ktoś napisac jak to brac i z czym i ile tego. Oczywiscie nagrodze za odpowiedzi sog-iem. pozdrawiam.
[...] cyklu. Ile przerwy zrobić? czy ten drugi cykl ma sens, jeżeli w najbliższym czasie nie planuję brać sterydów? Planuję cykl sterydowy za 2, może 3 lata. Stwierdzilem, że wypróbuję Twój cykl Dąbek. Czy kreatynę brać w czasie cyklu, czy od razu po? Do cyklu oprócz Amino Anabol PQ, białko, carbo? Bo chcę, to zrobić jak najlepiej, nic nie rośnie.
[...] lekcja matmy...efekt był taki, że omal nie zemdlałem (albo zasnąłem) nie wiem co to było ale...zaczęło mi się krecić w głowie...głucho w uszach i ciemno przed oczami..(jakieś mroczki)....od wtorku lecę na dwóch tabletkach, posiłki spożywam regularnie...rano płatki owsiane i napój owocowy, ew. cola,tabletka, potem w szkole około 10.30 [...]
Dobra spoko jak bede jednak zaczynal brac to sie jeszcze wszystko spytam !! Czyli mowisz ze brac tak jak zaleca producent OKEJ !! Slyszalem takze ze wziasc kreatyne spozyc ja w okreslonym czasie poczekac 3/4 tygodnie i znowu wziasc i zrobic roczna przerwe wtedy ponoc najbardziej dziala :) 2. A ile ryboza moze kosztowac ? =>MiNiEk<=
Jeszcze coś..... jak np. zaczne teraz brać clen i na dzień przypadnie mi ileś tam tablet (np.6) to czy to znaczy że musze wziąć wszystkie (6) naraz czy rozłożyć je sobie na cały dzień.....???? Pozdro....
Ostatnimi czasy na forum jest czesto zadawane pytanie jak brac metanabol,i ten artykul jest wlasnie skierowany do tych ludzi.Znalazlem dzis troszke czasu i rozpisalem taki jeden cykl,mysle ze jest on dosc dobrym cyklem,no ale jezeli ktos ma do neigo jakies uwagi to prosze pisac. Wiekszosc osób uważa że cykl metanabolem to najtańszy z mozliwych bo [...]
Mam pytanie, jak długo można brać chrom organiczny? Pani w aptece stwierdziła, że skoro nie ma o tym wzminaki w ulotce, to można zażywać do znudzenia. Jakoś w to nie wierze. Zużyłam już 70 tabletek, efekty przyszły po ok 50, czyli kończąc opakowanie. Nie wiem czy mogę brać nadal, czy może mam już oznaki "przedawkowania" ? pzdr enarete ~nikt nie [...]
CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC W JAKICH DAWKACH I O JAKIEJ PORZE DNIA (PRZED JEDZENIEM CZY PO,RANO CZY WIECZOREM) NALEZY TE SUPLEMENTY PRZYJMOWAC? BEDE BRAL 3 KAPSY TT, 3 KAPSY ZMA A ILE ALC TO NIE WIEM.WSZYSTKIE PRODUKTY ULTIMATE NUTRITION OPROCZ ALC PONIEWAZ JESZCZE NIE KUPILEM. CZY TAKIE DAWKI WYSTARCZA CZY TROSZKE MALO? CHCE BRAC PRZEZ MIESIAC. [...]
[...] wyglądało znajomo. "Znaczna liczba kulturystów ma liczne niedobory soli mineralnych i pierwiastków śladowych" - mówi Conte. Ciekawe, że procentowo wygląda to podobnie jak u ponad 250 piłkarzy NFL". Chodziło mu o nieprawidłowo niski poziom cynku, miedzi, magnezu i/lub żelaza. Przyjmując, że piłkarze i kulturyści poddawani są podobnym [...]
Therma Pro
